三日月と私とiPhoneと

身軽になりたくて断捨離中な日々のつれづれ

スポーツジム

寒くなってきた今週の出来事

11/13〜19の振り返り。 1日1捨はしませんでした。 今週のポケモンGO 新たなポケモンはGETしていません。 レベルは23、歩いた距離は通算235.04km(先週から+0.26km)、1,126匹ゲット(先週から+10匹)。 今週のスポーツジム 11/13(月):ウォーキング35分…

鼻がおかしい今週の1日1捨と出来事

11/6〜12の振り返り。 今週の1日1捨 11/6(月):ユニクロ ヒートテックインナー4枚。 11/7(火):エトヴォス ナイトミネラルファンデーションのケース。 11/8(水):ハンカチ3枚。 11/9(木):吸水ヘアターバン。 11/10(金)〜12(日):休み。 ユニク…

10月から11月へ、今週の出来事

10/30〜11/5の振り返り。 今週は1日1捨をしませんでした(もう完全に頭にない状況です)。 今週のポケモンGO 新たなポケモンは「ピカチュウ(ハロウィンVer.)」「マンキー」です。 ハロウィンピカチュウをGETしたときは「やった!」と声が出ました(笑)。 …

2017年10月のスポーツジム振り返り

こんにちは、kuunsirppiです。 10月初旬からスポーツジムに通っています。 10月の振り返り記事に書くのを忘れていたため、今回のみ単独記事で書きます。 (11月分から、月の振り返り記事に含めます) 利用日数 27日間でした! 月の途中で入会したので、会費…

冬支度を始めた今週の1日1捨と出来事

10/23〜29の振り返り。 今週の1日1捨 10/23(月):休み。 10/24(火):ユニクロのスリッパ。 10/25(水)〜29(日):休み。 今週は1回だけ。 いよいよ寒くなってきたので、スリッパはしまむらで冬用を購入しました。 ユニクロのは洗って保管しておこうか…

スポーツジムでの筋トレ、新たに4種類のマシンを習いました

こんにちは、kuunsirppiです。 スポーツジムに通い始めて3週間が経ち、筋トレマシンの種類が変わりました。 ※筋トレマシンについては、こちらが分かりやすいです。 kintorecamp.com 入会して最初に習ったのは、この5種類。 レッグプレス:下半身 ラットプル…

一気に寒くなった今週の出来事

10/16〜22の振り返り。 今週は1日1捨を一度もしませんでした。 いや、不要な書類や細々したものは捨ててるんですが、写真を撮り忘れてしまうんですよね(^^;; 今週のポケモンGO 新たなポケモンは「スリープ」。 レベルは23、歩いた距離は通算231.92km(先週か…

ユニクロでインナーを買い足し・シャツを買い替え(2017年10月)

こんにちは、kuunsirppiです。 タイトルの通り、ユニクロでの購入報告です。 ちなみに私の情報...... 40代・身長155cm以下・ぽっちゃり(どすこい気味) 骨格診断ストレート(自己診断) パーソナルカラーはオータム(自己診断) インナーを買い足し スポー…

Bluetoothイヤホンを選んだ経緯

こんにちは、kuunsirppiです。 スポーツジムで周囲が気にならないように、Bluetoothイヤホン「TaoTronics TT-BH07」を買いました。 たくさんのイヤホンがあり、いくつか検討しましたが、今日は選んだ経緯について書きます。 検討したイヤホンたち 最低条件の…

初めてのBluetoothイヤホン「TaoTronics TT-BH07」を買いました

こんにちは、kuunsirppiです。 スポーツジムに通い始めましたが、自意識過剰すぎて周りが気になってしまう私...... 筋トレマシンで隣の人がカシャカシャ速くやっている音とか、トレッドミルでランニングをしている人の速い動作音&足音とかの対策として、iPh…

10月も半分過ぎました。今週の1日1捨と出来事

10/9〜15の振り返り。 今週の1日1捨 10/9(月):休み。 10/10(火):ラサーナ ヘアエッセンス。 10/11(水)〜15(日):休み。 今週も1回しかやってなかった...... ラサーナは使い切り。 無印良品のアルガンオイルを使い切って、ラサーナに乗り替えてみた…

スポーツジムに通い始めて思ったこと

こんにちは、kuunsirppiです。 先日、スポーツジムに入会しました。 通い始めて間もない、ペーペーの私が思ったことをつらつらと書いてみます。 自意識過剰すぎる 私のことです。 誰も私のことなんか気にせず、それぞれのトレーニングに集中してるはずなのに…

スポーツジム(フィットネスクラブ)に入会しましたよ

こんにちは、kuunsirppiです。 先週の振り返り記事で報告した通り、スポーツジム(フィットネスクラブ)に入会しました! この記事で書いたように、 超・運動音痴な私。 スポーツジムとかフィットネスクラブとか縁がなかったので、全然知りません。 まずは、…

10月スタート、今週の1日1捨と出来事

10/1〜8の振り返り。 通常は月曜〜日曜を一週間としていますが、先週の振り返りをキリ良く土曜日で締めたので、今週だけ日曜〜日曜です。 今週の1日1捨 10/1(日):休み 10/2(月):フェリシモのタイトスカート 10/3(火)〜8(日):休み 気がつけば、今…

スポーツジム(フィットネスクラブ)について調べてみた

こんにちは、kuunsirppiです。 9月24日の夕方頃から始まった「首肩背中のガチガチ」...... 現在の状態はと言うと、 ◯ 両腕を真っ直ぐ挙げられる(右の肩甲骨当たりに痛みが走るけど) ◯ 上体を反らすことができる △ 首だけを反らすと、肩甲骨と背中が少し痛…