ご飯の食べかた

白ご飯はお茶碗によそっておきます。 お味噌汁、メインのおかず、野菜を三角食べ。 少し冷めた白ご飯を、海苔またはふりかけで食べます。 最後にりんご。 白ご飯をよそっておくのは冷ますため。 本当は炊きたてホカホカの白ご飯が大好き。 だけど、冷たいご飯のほうがダイエットにはいいらしい。 とは言え、冷蔵庫に入れて…