三日月と私とiPhoneと

身軽になりたくて断捨離中な日々のつれづれ

2017年5月の振り返り

2017年5月31日(水)。
5月の振り返り記事を書きます。
今年の目標はこちらの記事に↓↓↓
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※3月末で退職、現在は失業中のため、仕事の目標についての振り返りは割愛します。


プライベートのこと
  • 1日1捨を続ける:22回できました。
  • 下腹ぺたんこポーズを続ける:できたりできなかったり。忘れてしまいます。
  • 部屋に花を飾る:気温が上がり傷みやすいので飾っていません。庭先の花を眺めています。
  • 欲しいもの・気になるものは一旦リストに入れる:入れたり消したりを繰り返しています。
  • 衣類は ユニクロ無印良品・イオン・セシールベルメゾン で買う:セシールユニクロで買いました。
  • 書籍は Kindle版 を買う:紙の本を1冊買いました。あとは図書館で借りて読んでいます。
  • 楽曲は iTunes で買う:楽曲やCDは買いませんでした。
  • 週に一度は弾く:一度も弾きませんでした。
  • 気の進まない集まりは欠席する:集まりはありませんでした。
  • イライラしたら深呼吸:意識できませんでした。

 

体調の悪い日が多く、ダウンしたことも何度かありました。
合間を縫って外出はしていたけれど、一日中引きこもる日も。
朝のウォーキングは5回しかできず。5月11日以降は歩いていません。


食欲鎮静術の本を読んだけど......
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私には合わないみたいで。
でも、食べたものの記録を取ってみようと思い、中旬ごろからアプリに体重・体脂肪率・食事内容を入力しています。

カロリー計算は面倒で続きません(何度も挫折経験あり)。食べたものを淡々と入力するだけ。真面目に振り返ったり反省したりも省略。
それでも、20日間で2kg落ちました。ただ、どの部分が落ちたのか不明。ハミングは自動的に筋肉量を計算してくれるんですが、それは増加してるんですよね。
体調良くないのに食事制限してもしょうがないよなと思い、炭水化物を抜いたり減らしたりはしてません。
低血糖になると辛いので、食間にお腹が空いたらお菓子をつまんでいます。


仕事を辞めて仕事上のストレスから解放されてストレスが減るだろうと思いきや。
息子のことでストレスフルな毎日です。
すでに学校から呼び出しを受けました。保育園、小中学校と何度も電話で注意を受けたり呼び出されたりしてきましたが、高校の呼び出しは厳しさが全然違います。義務教育ではないから当然ですね。
体調悪の大きな原因は息子のことだと自覚しています。
 

失業生活

2か月経ち、ハローワークに出ている求人は条件に合うものがなくて、一度も応募できていません。
ローカルな求人情報誌もチェックしていますが、事務職は皆無です。
派遣会社に登録したほうがいいのかな(3年前にも登録したけど就職にはつながらなかった)。


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買ったモノ
  • セシール:ジーンズ、カーディガン
  • ユニクロ:インナー、パンツ、Tシャツ
  • 無印良品:カトラリー、スイーツ
  • カルディ:お菓子
  • 書店:ファッション本
  • 楽天:ショルダーバッグ

 

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やったこと
  • 美容院でヘアマニキュア(2回目)
  • 花の名所4箇所へ行く
  • レシートの保管方法見直し
  • G対策追加
  • 母の日にバラの鉢植えを贈る
  • 生理管理アプリをいくつか試して乗り替える
  • 家庭訪問
  • 自動車税納付
  • 授業参観、PTA総会、学級懇談に出席
  • 服の写真を全てEvernoteに登録
  • 読書
  • 息子のお弁当作り(GW明けからほぼ私が作っています)

 

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振り返ると良い日もあったのに、悪い日のインパクトが強すぎて、月全体のイメージが悪くなりました。
そろそろ私の苦手な季節がやって来ます。
6月はダウンしないように気をつけたいです。



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